上海首訓(xùn)即解壓：伊萬(wàn)強(qiáng)調(diào)職業(yè)球員必須承受壓力

5月24日，國(guó)家隊(duì)在上海正式展開集訓(xùn)，備戰(zhàn)18強(qiáng)賽最后兩場(chǎng)比賽。訓(xùn)練開始前，伊萬(wàn)科維奇嚴(yán)肅地為隊(duì)員們解壓：“職業(yè)球員生活在壓力之中，每場(chǎng)比賽都會(huì)有壓力。有些東西是你必須要做的，每個(gè)人都要知道自己該做什么……”

一年前在沈陽(yáng)和首爾，伊萬(wàn)兩次游走在出局邊緣；8個(gè)月前在青島，背水一戰(zhàn)對(duì)陣印尼，他和中國(guó)隊(duì)虎口脫險(xiǎn)。如今6月5日遠(yuǎn)征雅加達(dá)，若不取勝，國(guó)足進(jìn)軍2026世界杯將只剩理論可能。因此談及18天集訓(xùn)時(shí)，伊萬(wàn)講得最多的就是如何解壓。面對(duì)媒體他同樣自信：“作為職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，特別是入選國(guó)家隊(duì)的球員，他們就應(yīng)該能夠承擔(dān)重大比賽的壓力，我們相信球員們能夠把壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力?！?/p>

用熟不用生：大名單只添兩名絕對(duì)新人

本期集訓(xùn)大名單以老面孔為主。除楊明洋、劉若釩兩位絕對(duì)意義上的新國(guó)腳，其余均為伊家軍?？?；汪士欽、王鈺棟、劉誠(chéng)宇雖首次入選正選名單，但今年3月已參加過國(guó)家隊(duì)集訓(xùn)。伊萬(wàn)選擇保守用人，目標(biāo)明確：結(jié)果大于過程。

必須贏球已成內(nèi)部共識(shí) 防反已不足夠

伊萬(wàn)承認(rèn)，若想出線進(jìn)入下一階段6強(qiáng)附加賽，第一步就是在客場(chǎng)擊敗印尼。然而今時(shí)不同往日：印尼主帥已由申臺(tái)龍換為克魯伊維特，人員構(gòu)成也大幅調(diào)整，且國(guó)足此番是遠(yuǎn)赴雅加達(dá)客場(chǎng)。部分老隊(duì)員甚至認(rèn)為印尼比泰國(guó)更難對(duì)付——?dú)w化球員帶來質(zhì)變。回首青島2比1那場(chǎng)勝利，國(guó)足下半場(chǎng)被印尼圍攻，射門數(shù)0比9，贏就贏在戰(zhàn)術(shù)對(duì)頭——堅(jiān)決貫徹防守反擊。但雅加達(dá)之戰(zhàn)若只是守平，國(guó)足將帶著-7凈勝球劣勢(shì)，最后一場(chǎng)死磕巴林的同時(shí)還需寄望日本大勝印尼。因此內(nèi)部共識(shí)：必須贏球。

強(qiáng)攻戰(zhàn)術(shù)細(xì)化：A方案之外還有B、C、D預(yù)案

伊萬(wàn)明確要求：“球隊(duì)在比賽中需要踢出進(jìn)攻式的足球，要敢于進(jìn)攻，全力進(jìn)攻。”但林良銘與謝文能將在此役停賽，第一個(gè)課題就是確定他倆的最佳替身。另一個(gè)課題是基于比賽形勢(shì)進(jìn)行合理戰(zhàn)術(shù)分配——據(jù)了解，國(guó)家隊(duì)針對(duì)進(jìn)攻群會(huì)準(zhǔn)備多套方案：除首發(fā)A方案外，還有強(qiáng)攻B方案、搏命C方案甚至D方案。大部分準(zhǔn)備工作計(jì)劃在國(guó)內(nèi)完成，雅加達(dá)最后3天以調(diào)整身體和心理狀態(tài)、以及定位球訓(xùn)練為主。

24日上海首訓(xùn)雖控制了訓(xùn)練強(qiáng)度，但具體項(xiàng)目幾乎沒有任何壓縮。不少隊(duì)員練下來后已有疲憊感。伊萬(wàn)清楚，對(duì)陣印尼不能按常規(guī)比賽準(zhǔn)備，特事特辦，必須為極端情況做好預(yù)案。國(guó)腳們已是箭在弦上，不得不發(fā)。